Телефончик №1 Цитаты & Вдохновение — это твой личный проводник в мир позитива и вдохновения на каждой сказочной станции WellnessMetro! Он создан для того, чтобы настроить тебя на нужную волну и помочь делиться добрыми мыслями.

Что можно публиковать? Здесь ты можешь добавлять не только цитаты, но и афоризмы, фразы, пословицы, поговорки, притчи и многое другое. Главное условие — чтобы они были позитивными, вдохновляющими и соответствовали тематике сказочной станции, на которой ты находишься.

Зачем это нужно? Во-первых настроиться на позитив: Слова, наполненные смыслом, вдохновляют, поддерживают и помогают меняться. Во-вторых создать общее пространство: Делясь цитатами, ты поддерживаешь других участников и усиливаешь атмосферу вдохновения и гармонии в нашем велнес-пространстве.

Дополнительные возможности:

• Среди опубликованных цитат периодически проводятся конкурсы и розыгрыши призов, а победители выбираются случайным образом.
• Твои цитаты могут попасть в подборку «Цитата недели», где мы делимся самыми вдохновляющими мыслями.
• Поддерживай любимые цитаты лайками! Лучшие выходят в топ и становятся частью общего велнес-пространства.
• Собирай ключевые цитаты месяца — иногда среди них скрываются важные послания!
• Для специалистов и проектов: Если ты ведёшь своё сообщество или блог, ты можешь публиковать цитаты от имени своего проекта, чтобы привлечь внимание к своим идеям. (Ссылки добавлять не нужно, но твоя подпись будет видна в публикации.)

Как добавить цитату? Это просто: используй Телефончик №1 на каждой станции!

Важно! При публикации цитат старайся:

• Придерживаться тематики станции (сообщества).
• Не дублировать уже существующие цитаты.
• Сохранять экологию пространства и общий позитивный настрой.

Путешествуй с WellnessMetro по сказочной стране Wellness и делись вдохновением!

Телефончик №2 WellnessExpert & Вход в Metro — это твой удобный Путеводитель по станции и быстрый вход в само WellnessMetro! Он находится в разделе «Обсуждения» каждой группы и закреплен вторым по счету. Этот телефончик особенно полезен, когда ты путешествуешь по WellnessMetro внутри социальной сети, помогая быстро найти нужную информацию.

Здесь ты найдешь все самые важные ссылки и краткую информацию по трем основным направлениям, чтобы быстро сориентироваться:

1. Программа WellnessExpert: Узнай общую информацию о Программе WellnessExpert, посмотри её Презентацию, а также ознакомься с Общими Правилами и принципами Эффекта Синергии.
2. Твоя Станция: Получи краткое описание именно того проекта и его особенностей, в группе которого ты сейчас находишься. Например, если это группа «Школьные Каникулы», здесь будет её краткий обзор и ссылки на основное меню группы. Тут же ты найдешь информацию о созвучных проектах («Братьях & Собратьях») и других дополняющих проектах от системы WellnessMetro.
3. Вход в WellnessMetro: Быстрый доступ к самому Метро! Здесь предусмотрены три стандартных варианта входа:
   • Вход в один из секторов (Зелёный, Розовый, Голубой), в котором расположена текущая группа.
   • Схема & Вход в Метро (как основной вход).
   • Общая Навигация Метро.

Таким образом, Телефончик №2 — это твой стартовый пункт для быстрого знакомства с проектом и его навигацией, а также дополнительный вход в мир WellnessMetro прямо с каждой станции внутри социальной сети!

Телефончик №3 Wellness Market & Бутик Подарков — это твой личный пропуск в волшебный мир подарков, сюрпризов и праздничного настроения от WellnessMetro! Он расположен третьим по счету в разделе «Обсуждения» каждой группы и особенно удобен, если ты находишься внутри социальной сети.

Здесь ты сможешь:

• Ознакомиться с основными разделами нашего WellnessMarket и быть в курсе всех праздничных предложений и скидок.
• Переместиться в Бутик Виртуальных Поздравлений и Подарков!
• Посетить наши Праздничные Площадки, оформленные в виде тематических станций WellnessMetro. Например, это могут быть площадки «С Днем рождения!», «Почта Деда Мороза!» или другие традиционные праздники.
• На этих площадках ты можешь свободно поздравлять своих друзей публично или личным сообщением, а также использовать их для вручения виртуальных подарков. Это своего рода витрина, украшенная по теме каждого праздника, где можно выставить свой виртуальный подарок для адресата.

Телефончик №3 — это твой дополнительный вход в WellnessMarket & Бутик прямо с каждой станции! И помни, что для всех МЕТРОвчан действует гибкая система скидок!

Телефончик №4 Experts4u & Ресурсы Чаты— это твой прямой мост к специалистам WellnessMetro и возможность быстро присоединиться к тематическим чатам! Он расположен четвертым по счету в разделе «Обсуждения» каждой группы и особенно полезен, когда ты находишься в нашей социальной сети.

Этот раздел посвящен взаимодействию между участниками и специалистами WellnessMetro. Здесь ты найдешь:

• Информацию о специалистах: Краткие описания и ссылки на каталоги визиток специалистов. Это дает возможность найти нужного эксперта и напрямую с ним связаться.
• Приглашения в чаты: Практически каждый проект WellnessMetro привязан к тематическому чату. В этом разделе можно присоединиться к чатам по фокусу группы или найти информацию о чатах по всей системе WellnessMetro.
• Площадка для специалистов: Любой участник группы, если он является специалистом в данной сфере, может оставить тут информацию о себе для всех участников в свободном доступе в качестве собственной рекламы. Важно: оставляйте информацию о себе строго по темам групп (например, специалист по питанию — в группах по питанию).
• Дополнительная информация: Если к информации специалиста прикреплена специальная визитка с ссылкой на WellnessMetro, это означает, что ее можно просмотреть через общий каталог визиток специалистов. Специалисты, присоединившиеся к каталогу, также помогают развивать WellnessMetro и взаимодействуют друг с другом как партнеры, способствуя комплексному подходу к формированию здорового образа жизни и благополучия.

Важно помнить: Данный раздел, как и сами каталоги визиток специалистов, является лишь дополнительной рекламной площадкой для удобства и информирования всех участников. WellnessMetro не является рекомендателем и не несет ответственности за качество и квалификацию специалистов. Обращаясь к специалистам, вы несете за это полную ответственность.

Однако, вы всегда можете присоединиться к чатам, пообщаться и поспрашивать других участников — «сарафанное радио» часто бывает объективным. Или посмотрите отзывы о специалистах на их ресурсах, что может помочь в выборе.

Телефончик №4 — это дополнительная рекламная площадка для присоединившихся участников, которые могут отражать информацию о себе как о специалисте по фокусу каждой группы и приглашать на свои ресурсы.

Телефончик №5 Шкатулка Полезностей — это твоя личная сокровищница полезных ссылок, Шкатулка Полезностей! Он предназначен для всех участников WellnessMetro и позволяет легко сохранять ценную информацию по темам групп, которая может пригодиться тебе самому или другим Волшебникам.

Здесь ты можешь сохранять любые интересные ссылки с других интернет-источников, а также других социальных сетей, не входящих в систему WellnessMetro. Например, если тема группы — «Оздоровительные Напитки», то сюда сохраняются только ссылки на полезные ресурсы по этой теме. Никакой другой информации здесь хранить нельзя!

Мы просим сохранять информацию только в виде ссылок с небольшим пояснением или названием к ним. Важно: сохраняйте ссылки строго по темам групп, в которой находится данная Шкатулка Полезностей.

Это дает дополнительную возможность абсолютно свободно делиться своей информацией с другими участниками, а также помогает тебе не перегружать свою личную страницу, группу или даже компьютер. Представь, что ты психолог, и твоя личная страничка оформлена строго по твоей деятельности. Но ты нашла интересный рецепт или полезную маску, которую очень хочется сохранить. Теперь тебе не нужно «засорять» свою личную страницу! В каждой группе WellnessMetro у тебя есть как минимум два места, где это можно сделать — это Шкатулка Полезностей и Закладки Домовенка.

А знаешь ли ты, что в нашей «Шкатулке Полезностей» могут появляться целые тематические шкатулки? Например, «Шкатулка Сладкоежек» или «Новогодняя Шкатулка»! Они формируются на основе полезной информации, которая со временем собирается на «умной стене». Участники по интересам могут инициировать создание таких тематических «шкатулок», объединяться и наполнять их вместе. Это увлекательное хобби с пользой для дела, превращающее сбор информации в настоящую интерактивную и познавательную игру!

При необходимости ты сможешь быстро «достать» сохраненный материал, и вся информация по темам всегда будет у тебя под рукой. Информацию о том, как работать с закладками, смотри в описании Телефончика №8 «Закладки Домовенка».

Единственное отличие Шкатулки Полезностей от Закладок Домовенка в том, что в Шкатулке хранятся полезные и интересные ссылки с внешних интернет-ресурсов, а в Закладках Домовенка — твои личные закладки со стены данной группы.

WellnessMetro — это словно Большая Амбарная Книга, где все лежит на своем месте и по порядку. Это помогает всем всем участникам легко находить нужную информацию, будучи уверенными, что она уже «отфильтрована» и проверена тобой или другими участниками WellnessMetro.

Пожалуйста, сохраняй только полезную и проверенную информацию!

Телефончик №6 Поисковик & Хэштеги – твой надежный компас в огромном море информации WellnessMetro! Он является стандартным инструментом в каждой группе и станет незаменимым помощником в поиске нужных тем и постов, особенно если ты только начинаешь осваивать социальные сети.

Что такое хэштеги? Хэштеги – это слова, перед которыми ставится знак решетки (#) без пробела. Такие слова автоматически становятся активными ссылками. При нажатии на них открывается страница со всеми постами, где использован точно такой же хэштег. Твои хэштеги могут быть написаны на кириллице, латинице и/или содержать цифры.

Как использовать Телефончик №6? Если ты хочешь найти что-то конкретное в группе, можешь воспользоваться поисковиком на стене самой группы или заглянуть в Телефончик №6. Здесь для удобства собраны полезные хэштеги и аббревиатуры, относящиеся к данной группе.

Важная просьба для всех участников и специалистов: Если ты планируешь разместить интересный пост в системе WellnessMetro, пожалуйста, обязательно включай в него хэштег по группе из нашей системы, в которой будет размещен пост.

Как это работает: В Телефончике №6 ты всегда сможешь найти образцы таких хэштегов. Например, если пост о травяном чае, то хэштеги могут быть #ТравянойЧай и #Чаи. Плюс хэштег по группе, такой как #ТравянойЧай@wellnessbar4u для группы «Оздоровительные Напитки».

Наша система хэштегов продумана до мелочей: мы даже используем её для систематизации информации по древней системе У-Син, создавая настоящие АВС-указатели, которые служат дополнительными навигаторами! Это значит, что каждый хэштег — это не просто слово, а ключ к глубоким знаниям и взаимосвязям в мире Wellness.

Помогай нам развиваться: Если ты заметил (-ла), что каких-то нужных хэштегов нет в этом разделе, пожалуйста, добавьте их сами через комментарий в Телефончике №6. Это поможет нам всем пополнять перечень поисковых слов по данной группе, и найти нужный пост в будущем не составит труда ни тебе, ни другим участникам.

Помни, хэштеги – это не только удобный инструмент для поиска, но и отличная дополнительная реклама твоей информации во всех социальных сетях! Используй их, чтобы всегда быть в курсе и ничего не упустить.

Телефончик №7 Общий Форум & Навигаторы: Что?! Где?! Когда?! — твой главный помощник, чтобы быть в курсе всех событий и направлений WellnessMetro! Он расположен седьмым по счету в разделе «Обсуждения» каждой группы и специально создан для твоего удобства.

Этот телефончик включает в себя две важные, хоть и немного разные, функции:

1. Общий Форум «Стиль Жизни Well—being»: Это связующая площадка для всей системы WellnessMetro, которая выполняет несколько функций:
   • Дискуссии: Все участники могут начать дискуссию на интересующую их тему в рамках здорового образа жизни и концепции «Well-being».
   • Форумы специалистов: Специалисты могут создавать здесь отдельные тематические форумы. Эти форумы служат отличной альтернативой различным чатам для тех, кто не пользуется ими или предпочитает формат форума.
   • Опросы и конкурсы: Специалисты могут проводить здесь свои тематические опросы и конкурсы.
   • Приглашения в чаты: Ты также сможешь просмотреть все приглашения в различные чаты (Telegram, Viber, WhatsApp и т.д.) со всех групп WellnessMetro.

2. Навигаторы: Что?! Где?! Когда?! Раздел «Навигаторы» — это список, который позволяет из любой группы быстро узнать, где и что находится и происходит в WellnessMetro. Здесь ты найдешь как онлайн-навигаторы, так и навигаторы по офлайн-мероприятиям. Примеры Навигаторов:
   • «Кукушка №1» дает возможность прямого входа в вебинарную комнату без предварительной регистрации или просмотра пропущенных мероприятий в записи.
   • «Кофе Тайм» позволяет присоединиться к тематическим созвонам на различные темы в формате дружеских «кофеюшников».

Навигаторов более пяти, и все они очень интересные и удобные. Не забывай в них заглядывать, чтобы быть в курсе всего, что происходит вокруг!

Телефончик №8 Закладки Домовёнка, создан специально для твоего удобства в системе WellnessMetro, как и «Шкатулка Полезностей». Подробнее о них вы могли прочитать в описании Телефончика №5.

В нашем Сказочном Штате у Домовёнка есть свои верные помощники — Архивариусы и целая команда волонтеров, которые помогают наводить порядок в этом кладезе знаний. Ты тоже можешь стать таким помощником, участвуя в этом увлекательном волонтерском проекте и собирая полезные закладки!

«Закладки Домовёнка» и «Шкатулка Полезностей» функционируют по схожему принципу. Единственное отличие состоит в том, что в «Шкатулке Полезностей» хранятся интересные ссылки с различных внешних интернет-ресурсов, за пределами системы WellnessMetro. А вот «Закладки Домовёнка» — это твои личные закладки на понравившиеся посты со стены данной группы, где находится этот раздел.

«Закладки Домовёнка» очень удобны, если ты постоянно пользуешься системой WellnessMetro как «Большой Амбарной Книгой» различных полезностей, где все лежит на своем месте и по порядку. Тогда тебе нет необходимости переносить эту информацию к себе на стену. Ты просто делаешь закладку понравившегося поста со стены группы, чтобы он всегда был под рукой. Тебе самому(-мой) потом будет проще найти по теме то, что ты сохранил(-ла). Это также поможет тебе не перенасыщать свое личное пространство.

Как сделать закладку? «Закладки Домовёнка» и «Шкатулка Полезностей» находятся в формате Обсуждений ВКонтакте. Этот формат позволяет неограниченно по времени редактировать свои комментарии. То есть, если ты добавляешь ссылку и название к ней для ориентира и сохраняешь в виде комментария, то, когда тебе нужно будет просмотреть этот материал еще раз, ты сможешь это легко сделать, просто нажав на ссылку.

Или предположим, что через какое-то время ты захочешь добавить ещё что-то в виде ссылки. Ты можешь просто добавить дополнительные ссылки в свой собственный комментарий через функцию редактирования. Там есть ограничитель по объему текста, но если сохранять ссылки по темам, то этого объема вполне достаточно. В крайнем случае, можно создать дополнительную ячейку в виде комментария. Таким образом, у тебя будет своя условная ячейка полезных ссылок.

В конце этой странички (или в соответствующем разделе Путеводителя) будет ссылка на мини-видеокурс, который покажет, как это сделать. Если ты попробуешь пару раз, эти функции очень тебе понравятся. И ещё: ты можешь заглянуть к другим участникам и просмотреть, какие интересные ссылки они сохранили!

Телефончик №9 Admin4u & Admin Zone — это особенное, немного загадочное пространство в каждой группе WellnessMetro. Он расположен девятым по счету в разделе «Обсуждения» и предназначен в основном для тех, кто помогает нам создавать волшебство!

По сути, это пространство для технической поддержки и внутренних заметок. Здесь могут храниться: Пометки и заготовки кликабельных слов. Различные смайлики или ругие полезные материалы, которые помогают в оформлении и ведении группы.

Эта зона, как правило, используется администраторами группы, волонтерами или активными студентами, которые вносят свой вклад в развитие WellnessMetro. Участники также могут оставлять здесь комментарии по улучшению работы группы, предлагать ссылки на интересные ресурсы для примера по оформлению или ведению групп в соцсетях, а также любую другую информацию, которая не требует срочного внимания.

Если честно, в этой зоне почти всегда царит творческий беспорядок! И кроме тех, кто здесь «нахудожничал», разобраться в ней бывает непросто. Поэтому, хоть он и закреплен в разделе обсуждений каждой группы, в целом девятый телефончик сверху по счету лучше обходить стороной… (Конечно, это шутка!)

Телефончик №10 Буфер Обмена — это временное хранилище информации в каждой группе WellnessMetro, которое замыкает нашу систему из десяти инструментов! Он закреплен в самом низу списка закрепленных тем в разделе «Обсуждения» и служит важным символом, отделяя основные инструменты от других, меняющихся обсуждений.

Для чего нужен Буфер Обмена? Этот телефончик, является независимым буфером, созданным для твоего удобства. Он предоставляет площадку, где каждый участник может временно сохранять информацию. Это особенно полезно, когда:

• Материал находится на стадии подготовки к публикации на стене группы.
• Несколько человек работают над одним проектом дистанционно и им нужна общая временная зона для обмена и совместной проработки материалов.

Буфер обмена — это как твоя мини-воркплейс зона на каждой станции, где можно делать что-то сообща виртуально, собрать, оформить, а затем перенести куда-то, например, на «умную стену»/ленту, и просто потом удалить.

Буфер обмена облегчает совместную работу и способствует сотрудничеству среди участников группы, форумов или чатов.

Важное правило: Информация, помещенная в Буфер Обмена, должна находиться там временно. После того как работа над материалом завершена и он опубликован на стене группы, вся информация из Буфера должна быть удалена. Пожалуйста, не забывай об этом, чтобы не захламлять общее пространство и сохранять порядок.